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Autore: Ideoo

 SIR e Azzano F. G. asd secondi classificati!
Ideoo Luglio 23, 2019 Eventi

SIR e Azzano F. G. asd secondi classificati!

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 Ci sono alimenti che rallentano l’invecchiamento? La risposta della dietista Martina Colnaghi
Ideoo Luglio 11, 2019 home news, News

Ci sono alimenti che rallentano l’invecchiamento? La risposta della dietista Martina Colnaghi

Lo sapevi che per prevenire l’invecchiamento e mantenere i tessuti sani è necessario contrastare l’azione dei radicali liberi?

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 Quante porzioni di carne è consigliato consumare a settimana? Chiarisce il dubbio la dietista Martina Colnaghi
Ideoo Luglio 11, 2019 home news, News

Quante porzioni di carne è consigliato consumare a settimana? Chiarisce il dubbio la dietista Martina Colnaghi

Le raccomandazioni suggeriscono un consumo di carne pari a tre volte a settimana di cui due di carne bianca e uno di carne rossa.

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 Cosa si mangia prima di cominciare un’attività sportiva? Risponde la dietista Martina Colnaghi
Ideoo Luglio 4, 2019 home news, News

Cosa si mangia prima di cominciare un’attività sportiva? Risponde la dietista Martina Colnaghi

Il pasto prima dell’allenamento deve essere di: elevata digeribilità, elevata densità energetica e di prevalenza glucidica.

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 Quanto è importante lo spuntino di metà mattina e metà pomeriggio?
Ideoo Luglio 2, 2019 Home, home news, News

Quanto è importante lo spuntino di metà mattina e metà pomeriggio?

Lo spuntino è un valido aiuto per mantenere costante il rifornimento energetico dell’organismo ed evitare di nutrirsi in modo eccessivo durante i pasti principali.

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 Mangiar fuori per lavoro. I consigli della dietista Martina Colnaghi
Ideoo Giugno 25, 2019 Home, home news, News

Mangiar fuori per lavoro. I consigli della dietista Martina Colnaghi

Che scelte si devono fare quando si mangiar fuori per lavoro? La nostra dietista Martina Colnaghi risponde con dei consigli molto utili.

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 Quanto è importante fare attività fisica? L’intervista alla dietista Martina Colnaghi
Ideoo Giugno 20, 2019 home news, News

Quanto è importante fare attività fisica? L’intervista alla dietista Martina Colnaghi

Lo sapevi che fare sport ci mantiene giovani, più di qualsiasi prodotto di bellezza o cura miracolosa?

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Ideoo Giugno 10, 2019 home news, News

SIRAFINO viene con voi in vacanza

Le vacanze estive sono un momento importante per i nostri ragazzi, è il momento del riposo e dello svago. Ma cosa fare quando la noia estiva colpisce i nostri ragazzi?

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