Anziani e alimentazione? La nostra Dott.ssa Psicoterapeuta Roberta Chiesa risponde con dei consigli molto utili.
Lo sapevi che non sempre i livelli di colesterolo alti sono determinati dalla cattiva alimentazione o da stili di vita inadeguati?
Scopri la quantità d’acqua necessaria d’assumere per godere di buona salute a seconda dell’età e del sesso!
Lo sapevi che mangiare frutta e verdura fresche e “colorate” aiuta a combattere i radicali liberi, responsabili delle malattie degenerative e dei processi di invecchiamento cellulare?
Per un ridotto rischio di patologie croniche è utile mangiare frutta e verdura con regolarità per circa 5 porzioni al giorno.
Scopri la distinzione tra dietologo, dietista e nutrizionista; è importante rivolgersi alle persone corrette!
In SIR continuiamo a sostenere iniziative sociali sul nostro territorio, valorizzandolo e ponendo al centro adulti, bambini e famiglie.
Lo sapevi che i legumi grazie al contenuto proteico possono essere proposti in alternativa ad alimenti di origine animale?
Un’altra iniziativa SIR di successo, sia per noi che per la Pro Recco, vincitrice del match, e una serata di festa, gioia e sport!