Il nuovo anno scolastico è iniziato e quale modo migliore di proseguirlo se non rispettando una dieta sana, equilibrata e gustosa? Lo abbiamo chiesto alla nostra psicoterapeuta Roberta Chiesa.
Lo spuntino è un valido aiuto per mantenere costante il rifornimento energetico dell’organismo ed evitare di nutrirsi in modo eccessivo durante i pasti principali.
Che scelte si devono fare quando si mangiar fuori per lavoro? La nostra dietista Martina Colnaghi risponde con dei consigli molto utili.
Siamo lieti di presentarvi la nuova mascotte di Sir, Sirafino, che aiuterà a comunicare ai piccoli commensali i valori dell’educazione alimentare e l’importanza didattica del momento mensa!